segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Calor

Mesmo treinando nos últimos três dias após às 18 hs venho sentindo e muito a influência da temperatura.
Estou pensando em voltar a treinar pela manhã.
Média de 8km/dia percorridos em ritmo confortável.
Noto que o meu peso já está ajudando nos treinos, fechar a boca é difícil, mas é compensador, os resultados começaram a aparecer.
Semana com vários treinos em subida.
Vamos em frente, apesar do calor.

Um comentário:

  1. É, meu amigo Jorge, o forno segue ligado. Paraisópolis ontem assou, tostou e gratinou todos os que estivemos por lá. Mas vamos em frente com ele mesmo.

    Boa semana e bons treinos!

    Fábio

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