sexta-feira, 8 de julho de 2011

Estamos próximos da Meia do RJ

Falta pouco mais de uma semana para a prova.
Mais um longo de 15km amanhã.
Temperaturas baixas na região, treinos com temperaturas abaixo dos dez graus.
Boca fechada, peso mantido nos últimos meses, entro nessa prova com 5kg a menos que nas meias (RJ)anteriores, acredito que posso melhorar meu tempo.
Bons treinos!!

5 comentários:

  1. Do jeito que vc vem treinando e com a redução do peso, tenho certeza que melhorará seu tempo !!!!

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  2. Valeu, Fábio!!
    Obrigado pela força.
    Jorge

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  3. É certo que o tempo baixará em ,no mínimo, 30 minutos!
    Ass.: Guilherme.

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  4. Bom treino e ótimo final de semana, meu amigo!

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  5. Guilherme: muito obrigado pela força, espero que sua previsão se concretize.

    Fábio: valeu, Fábio !!

    Jorge Monteiro

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