segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Os longões já chegaram...

Volume de kilometragem aumentando semana após semana.
Último sábado treino de 15km e para o próximo já programado 16km.
Por enquanto duas provas já definidas: Meias de Santiago e Rio de Janeiro(a da Caixa).
A temporada dos longões definitivamente já chegou, vamos em frente.

2 comentários:

  1. Boa semana e ótima preparação para as provas-alvo, meu amigo Jorge. Vamos ver se combinamos algo para o próximo sábado.

    Abraço!

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  2. Bons treinos Jorge, ótimas meias escolhidas.
    Abrx, Michel - Vinac
    http://bmw-runner.blogspot.com

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