domingo, 15 de julho de 2012

Prova Colinas Shopping RUN- 5.6 km (continuação)

Prova no quintal de casa, organizada, largada no horário combinado, hidratação boa,temperatura baixa, objetivo era fazer um pace abaixo dos 06min/km e consegui.
Primeira prova que faço este ano na região, à princípio próxima prova agora só 09 set, Meia Maratona de Buenos Ayres.
Conversando com o meu treinador sobre primeira maratona, 99% de chances de ser em 2013 no início do segundo semestre,um ano para se programar, treinar adequadamente.

4 comentários:

  1. Belo resultado, Jorge, parabéns por ele. Que venham então Buenos Aires e o projeto Maratona 2013.

    Abraço, boa semana e bons treinos.

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  2. Mandou bem na prova que está no quintal da sua casa, Jorge.
    Boa sorte nos projetos futuros.
    Ass.: Guilherme.

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  3. E o tempo não para... nada melhor que uma provinha rápida e curta, pertinho de casa para alinhas a musculatura pós-meia... Abrx.

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  4. correr no quintal é bom demais. Pelas dicas, a estreia será no RJ não?? Sucesso ai no que estar por vir. abs

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