domingo, 30 de junho de 2013

Corrida Unimed-5km

Domingo amanheceu com céu carregado de nuvens negras.
Largada da prova prevista para às 08:15 hs.
Sai de casa às 07:20 hs e para a minha surpresa próximo ao estacionamento do shopping uma fila kilométrica já fazia muitos corredores sairem dos carros e seguirem à pé para a largada.
Esperei até 07: 55hs, e sai do carro no momento que um temporal desabou.
Praticamente nem tive tempo para alongar ou aquecer,fui aquecer aos poucos no km1, choveu mais forte antes e durante a largada.
Prova tem uma subida "encardida" entre o final do km 1 e metade do km 2.
Conclui o percurso com tempo líquido de  29:53 min e pace de 05:58min/km.
Infelizmente acabei nem revendo os amigos, chuva não deu trégua,apenas cumprimentei alguns durante a prova.
Foco agora são os 21km do RJ no próximo domingo.

2 comentários:

  1. Foi praticamente um biathlon, Jorge... Parabéns por subir nadando a Cidade Jardim!

    Abraço e boa semana antes da meia.

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  2. Diria que aquilo foi uma prova de natação contra a correnteza...rsrs
    Na hora me lembrei que a Niemeyer me aguarda domingo que vem,isso acabou sendo uma motivação,pena que na descida não encontrei o Leblon!!
    Abraço e bom "polimento" para a maratona.

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