quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Prova da NIKE-RJ-10km

Primeira vez que corro 10km no Rio, das outras vezes sempre foram 21km.
Cheguei uma hora antes da largada, eu e minha "equipe de apoio", fomos de metrô, de Copacabana até a estação Glória,tudo muito rápido, prático.


Domingo amanheceu nublado, mas o RJ é RJ, e o Aterro é sempre uma estufa, não tem facilidades.
Largada da prova foi às 09:30 hs, mais de 10.000 participantes.


Gostei da organização,desde a entrega do kit(Forte de Copacabana) até o término da prova.
Como estou vindo de uma maratona, sinto que as pernas estão ainda mais para resistência do que para velocidade, mas gostei do meu tempo final.

 
Já estou programando minha prova alvo para 2014, será mais uma meia maratona, inscrição já foi feita, passagens aéreas compradas, estou nos detalhes finais, minha "equipe de apoio" foi quem escolheu a prova/local, presente de casamento,vamos comemorar 35 anos de casados, em breve vou postar mais detalhes.
 
 

domingo, 10 de novembro de 2013

Prova de 5km OSCAR FASHION RUNNING ADIDAS

Sempre bom voltar a correr em casa.
Prova de 5km, tempo agradável para correr,apesar de subída longa e íngreme no percurso.
Hora de rever os amigos e colocar o papo em dia.


Foto após a prova.


Amigo Fábio NamiULTRA


Registro Garmin