sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Meia Maratona de Floripa

E os treinos seguem,independente do calor excessivo e alta umidade.

Um dos focos para 2016: caprichar na musculação(já estou fazendo isso), já que nunca dei muita

atenção a mesma, demorei a entender o quanto ela é importante na corrida e na proteção do meu

esqueleto agora sexagenário!!

Corridas já definidas:

Tribuna/Santos-10km(geralmente acontece em maio)

Meia Maratona de Floripa, início de junho, inscrição feita.Gosto dessa prova, altimetria e

temperatura ajudam.

Continuo avaliando se vou para 42km ou se faço os 21km de Buenos Aires, quero decidir isto até

maio.

Cheguei a pensar em outras provas,mas com a paridade do dólar e euro como estão é melhor

aguardar mais um pouco.

Bons treinos!!!




6 comentários:

  1. Bons treinos e um abraço aqui deste lado do mar!
    Abraço.

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  2. Obrigado,"xará"!!!
    Bons treinos e muita saúde!!
    Abraço.

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  3. Força Jorge!! Também ando a fazer mais musculação. Não gosto muito mas tem de ser e ultimamente tive a prova disso.
    Abraço!

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  4. Valeu,Ana!!
    Séries de musculação são necessárias,principalmente na proteção ao corpo,fora outros benefícios,acredito que só temos a ganhar com supinos,agachamentos,abdominais,etc...
    Abraço.

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  5. Jorge, bons treinos aí. Nos vemos em Floripa.
    abraço
    Helena

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    Respostas
    1. Obrigado,Helena,para vc também!!
      Espero que estar treinando com mais de trinta graus seja um diferencial para a prova que acontece em julho.
      Abraço.

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