terça-feira, 12 de abril de 2016

E as provas estão chegando.

Ainda não fiz nenhuma prova este ano.
Foco é fortalecimento muscular,perda de peso e fazer provas que me façam feliz, fazer prova por fazer nunca foi meu objetivo.
Tenho treinado tarde da noite,exceto sábado que corro bem cedo, muito tempo que não vejo os amigos que sempre me faziam companhia nos treinos,vida tá corrida, vez em quando encontro um deles no supermercado,na rua, eles fazem parte da minha história de corridas, "Seu"Antonio, Fábio Namiuti, minha eterna gratidão pela força de voces,estou sumido, mas qualquer dia apareço.


Só gente do bem.

Dia 08 de maio tem "Track & Field",no quintal de casa, do local da largada/chegada até a porta do condomínio que moro deve dar uns 500 metros, prova plana, organizada e boa pra testar a velocidade,nessa vou para 5km.

Local de largada da Track & Field

Dia 15 de maio, vamos correr a Tribuna/Santos, 10km,minha prova "xodó",minha primeira prova como corredor, encontrar a turma da assessoria esportiva que faz a minha planilha é sempre uma alegria,também circuito plano,uma festa,uma prova pra confraternizar.

Santos

Dia 12 de junho,Meia Maratona de Florianópolis, terra boa, prova também muito organizada,já fiz outras vezes,sempre uma alegria correr por lá.

Floripa

Provas no exterior este ano depende do humor do dólar e do euro,estamos acompanhando as cotações.
Fora os atrativos citados acima em cada prova, agora só pago 50% da inscrição,vantagem da idade,
É isso,bons treinos e muita saúde para todos!!