quinta-feira, 27 de outubro de 2016

Segunda Parte: Amsterdã,missão cumprida!!!

Tenho conseguido nos últimos anos viajar, passear e aproveitar para também correr.

Vinha planejando uma viagem onde os filhos também pudessem estar juntos, afinal eles cresceram,

possuem suas atividades, trabalhos e fica difícil as férias coincidirem, mas desta vez tudo "calhou"!!!

A logística da viagem/corrida começou no início deste ano, decidi o local onde correr e a

esposa,filhos escolheram o roteiro da trip,

Pelo menos o local da prova eles deixaram eu escolher...rsrsrsrsrsrsr

Entrada por Barcelona, Amsterdã, Berlim e Frankfurt na saída, duas semanas no total.

Em Barcelona ficamos em hotel, mas nas outras três cidades alugamos apartamentos pelo site

www.airbnb.com.br (não estou ganhando nada para divulgar...rsrsrsrs)dica de um primo.

Frio já rondando, mistura de dias nublados, ensolarados, árvores com suas folhas amarelas, é o

outono europeu.

Fomos recebidos em Barcelona com muita chuva, mas nada iria atrapalhar esta viagem.






Em terras espanholas já começaram as incansáveis caminhadas por museus, mercados, bares,

shoppings, pontos turísticos em geral.

Olho nos passeios e nas cervejas, vinhos que a minha "Equipe de Apoio" bebia, resolvi beber

somente após a prova(mas,não consegui...rsrsrsrsr)

Dois dias em Barcelona e na sexta estava em Amsterdã retirando o kit para a prova de domingo.

A feira da prova tinha muitos stands, mas os preços não eram convidativos, a própria camisa da

prova era vendida por vinte e cinco euros, algo em torno de cem reais.





Amsterdã já estava mais frio, vento leve e constante, e a "Equipe de Apoio" não parava de organizar

programas culturais e etílicos/comestíveis pela cidade.

Ficamos num apartamento bem próximo do centro,único problema são as escadas, ele fica no

terceiro andar, subir com as malas foi um exercício de escalada,mas valeu.




Já imaginaram quantos kilômetros andei nesses dias que antecederam a prova?

Quantos degraus "escalei" ???



Como seria a minha prova ? "Desencanei", pensei na oportunidade única de estarmos todos juntos.


Geralmente em véspera de prova fico recolhido após o almoço e descanso até o dia seguinte,

mas quebrei a regra, que descanso que nada e começamos o sábado nas dependências da

Heineken!!!!!





Sábado à noite, véspera de prova, dez da noite,estávamos jantando e bebendo cerveja nacional!!!


A prova no domingo tinha largada prevista para às 13:30 hs e o Sol apareceu neste dia para a

surpresa geral.



O local de largada da Meia Maratona foi próximo do Estádio Olímpico e a chegada acontece dentro

do referido Estádio, em torno de quinze mil pessoas largaram em "ondas" a cada dez minutos.

A maratona sim tem largada e chegada dentro do estádio e acontece às 09:30 hs.

No momento da largada a temperatura já não era tão amena e o Sol dando o ar da graça.

Larguei na "onda" das 13:50 hs, e não pensei em nenhuma estratégia, pensei somente em terminar

a prova, este era o meu objetivo, terminar a prova, minha medalha já estava ganha: minha Família

alí comigo!!

Os primeiros e os últimos kilômetros da prova são acompanhados por muita gente que todo tempo

incentiva os corredores, tem trecho dentro de bosques, parques, mas a grande maioria do percurso

acontece em locais ermos.

Vi brasileiros correndo,mas não muitos.

A hidratação é farta, barracas a cada 5kms com água e Gatorade, esponjas também foram distribuídas

para amenizar o calor (acredite se quiser!)

Acredito que corri tranquilo até o km 13/14, daí para frente comecei a sentir o incômodo na minha

cervical (comentei sobre isto em post antes da viagem), não eram dores, mas os sinais eu já tinha

sentido em treinos preparativos para a prova, fiquei entre manter meu ritmo e diminuir o pace para

chegar sem maiores problemas, optei por diminuir, "canja de galinha e prudência não fazem mal

para ninguém",

Muita emoção nos últimos metros quando meu filho gritou por mim e filmou minha chegada na

entrada do estádio.

Ainda sobre o incômodo na cervical passei ontem num ortopedista e ele me disse que tenho um

desgaste natural de discos(não chega a ser uma hérnia),mas que esse desgaste provoca um

tensionamento que me faz sentir o incômodo, me receitou umas cápsulas para tomar durante 30

dias, vamos ver no que dá, mais as sessões de Pilates.

Resumindo o diagnóstico: CIA(Consequências da Idade Avançada)

No próximo post publico fotos do restante da viagem.

Ainda não escolhi as próximas  provas, mas para um já estou inscrito: 42km no Rio, ano que vem,e

vamoquevamo!!!!!!

Em tempo: fiz a prova em 2h e 38 min, poderia ter feito melhor? Sim,mas isto não é o mais

importante, minha maior missão foi cumprida e que venham novas missões como esta!!!!


segunda-feira, 10 de outubro de 2016

Malas Prontas!!

Malas prontas para a viagem!!!

Domingo que vem mais uma meia maratona, minha décima sétima prova nos 21k.

Quatro meses atrás fiz os 21K em Floripa, entro nesta próxima com menos quatro kilos, sem dietas

ou coisas do gênero, só parei com o açúcar em demasia, jujubas, balas,cocadas e afins.

Cumpri minha planilha,mesmo ainda com alguns incomodos provocados pela hérnia de disco na

cervical.

Como sempre minha maior preocupação é estar bem na largada e na chegada, aos sessenta e um anos

o tempo de conclusão deixou de ser prioridade faz tempo, acredito que fazer 02:13 hs que é o meu

melhor tempo na distância é viável,mas não é o mais importante como já frisei.

Importante,mas muito importante, é poder desta vez contar com meus filhos juntos, a Família

reunida, em Amsterdã, esta medalha é o meu maior prêmio.

Até a volta, e obrigado pela força de sempre!!!!!